心理健康课程

北京中加学校心理健康教材

主要课程简介：

北京中加学校自2003年以来一直在学习实践中探究体验式心理教育课程的授课方法，并逐渐完成了一套适合我校高中学生的体验式课程。主要课程包括：

第一印象：

一课时。通过智能板提供各类特征同学的照片，全班同学使用智能板答题器评价每一张照片给自己留下的印象（印象：好、一般、差），找出全班同学一致评价好的和差的同学的照片。探讨发现他们的共同特征，换位思考自己的形象如何给他人留下良好的第一印象。

你说我写：

一课时。在电脑上呈现出数学公式或图片，请一位同学到前面把自己在电脑上看到的东西用言语描述给全班同学（只能用言语表达），倾听者不允许提问和交流，凭自己的理解写出、画出你所听到的东西，以体验言语表达与理解的差异，理解给人与人之间带来误解、矛盾冲突的重要原因。

背摔与信任：

一课时。通过背摔活动让学生体验“摔”与“接”的心理差异，从角色差异中感受信任和被信任。

洪水来了：

一课时。通过一个脱险的活动体验、发现自身的能力特点、人格特点。

责任体验：

每节课占用十分钟，持续一学期。通过保管一只鸡蛋一个学期，来体验负责任与知道负责任的概念的差异。

学会守信：

每节课占用十分钟，持续一学期。通过需要坚持一个学期的承诺，来体验守信的意志品质与知道守信概念的差异。